人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、调整心理状态。
1、休息调养
术后1周内避免体力劳动,卧床休息为主,1个月内禁止剧烈运动和性生活,保持外阴清洁干燥。
2、预防感染
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑预防感染,每日用温水清洗会阴部,及时更换卫生巾。
3、观察出血
正常出血持续1-2周且逐渐减少,若出血超过月经量或持续超过2周需就医,避免使用卫生棉条。
4、心理调整
术后可能出现情绪低落,可通过与亲友倾诉缓解,严重抑郁需寻求心理咨询,避免自责心理。
术后1个月复查B超,饮食注意补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏,2周内避免盆浴游泳。