女性排尿后尿道疼痛可通过增加饮水量、保持会阴清洁、避免刺激性饮食、药物治疗等方式缓解。该症状通常由尿路感染、尿道损伤、尿道结石、尿道炎等原因引起。
每日饮水量建议超过2000毫升,通过增加尿量冲刷尿道,有助于缓解轻度尿道刺激症状。排尿后疼痛若为饮水不足导致,无须特殊治疗。
每日用温水清洗会阴部,避免使用碱性洗剂。排尿后从前向后擦拭,防止肠道细菌污染尿道。该措施适用于因卫生习惯不良引起的尿道不适。
减少摄入辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物,可降低尿液对尿道黏膜的刺激。该方式对饮食因素导致的排尿后灼热感效果显著。
细菌性尿道炎可能与大肠埃希菌感染有关,通常表现为尿频尿急,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。尿路结石可能因晶体沉积导致,伴随血尿症状,需根据结石性质选择枸橼酸氢钾钠或坦索罗辛等药物。
建议穿着棉质透气内裤,避免长时间憋尿,若症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。