口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵,细菌滋生产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
进食大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。调整饮食结构,餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血。需进行牙科治疗,可配合使用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液等药物控制炎症。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关,多伴反酸症状。建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗原发病。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,持续性口臭需排查糖尿病、肝病等系统性疾病。