祛黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑多与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传易感性等因素相关。
每日使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂,配合遮阳帽等硬防晒措施。紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重色斑。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素合成通路,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用,避免皮肤刺激。
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更替,减少色素沉积。治疗需由专业医师操作,术后需严格修复保湿,可能出现短暂红斑脱屑。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,皮秒激光通过光机械作用分解色素。需根据斑片深度选择参数,3-5次为一疗程,可能出现暂时性反黑。
治疗期间避免使用刺激性护肤品,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于改善内分泌因素诱发的色斑。