人流术后3天可以短时间出门,但需避免剧烈活动、受凉或过度劳累,具体恢复时间与个人体质、手术方式、术后护理等因素有关。
1、体质差异
体质较好者术后恢复较快,可适当外出;体质虚弱或贫血患者建议延长卧床时间。
2、手术方式
无痛人流创伤较小,恢复较快;传统刮宫术可能需更长时间休养。
3、术后护理
外出时需注意保暖,穿戴宽松衣物,避免久站或提重物等增加腹压的行为。
如出现发热、持续腹痛或异常出血等情况,应立即就医并暂停外出活动。
术后建议保持会阴清洁,两周内禁止盆浴和性生活,饮食注意补充优质蛋白和铁元素促进恢复。