三个月婴儿头老是往左歪可能与生理性斜颈、先天性肌性斜颈、姿势性偏好、颈部肌肉发育不均衡等因素有关,可通过体位调整、物理治疗、康复训练等方式干预。
日常哺乳或怀抱时交替左右侧姿势,睡眠时用毛巾卷辅助保持头部中立位,避免单侧受压。家长需每日多次轻柔引导婴儿向右转头。
由专业康复师进行颈部被动牵拉和主动转头训练,配合热敷促进血液循环。家长需学习正确手法后在家重复进行。
用彩色玩具或声音吸引婴儿向右注视,每次训练3-5分钟,每日6-8次。家长需记录头颈活动度改善情况。
若持续2周无改善或伴有颈部肿块,需排除先天性肌性斜颈。超声检查可明确胸锁乳突肌是否纤维化,必要时需转诊小儿外科。
建议家长定期测量婴儿头围并观察对称性,喂养时多采用右侧卧位,发现异常及时至儿科或康复科就诊。