三角肌拉伤的症状主要包括早期疼痛、活动受限、局部肿胀和肌肉痉挛。症状发展通常从轻度不适到明显功能障碍。
1、早期疼痛
拉伤初期表现为肩部钝痛或刺痛,尤其在手臂外展或负重时加重,休息后可缓解。
2、活动受限
患侧上肢抬举、旋转等动作幅度减小,严重时无法完成梳头、穿衣等日常活动。
3、局部肿胀
损伤后24-48小时出现肩部肿胀,可能伴随皮下淤青,触诊有压痛感。
4、肌肉痉挛
三角肌持续性收缩导致僵硬感,夜间可能因体位改变引发阵发性抽痛。
急性期建议冰敷并制动,恢复期可逐步进行肩关节活动度训练,若症状持续超过一周需就医排除肩袖损伤等并发症。