手脚腿关节痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、抗炎镇痛、免疫调节、降尿酸等方式治疗。
剧烈运动或姿势不当可能导致关节周围肌肉韧带拉伤,表现为局部肿胀压痛。建议暂停运动并冰敷患处,48小时后热敷促进恢复。
关节软骨退行性变引发疼痛,晨僵症状明显,可能与年龄增长、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
自身免疫异常导致对称性关节肿痛,常伴血沉增快,与遗传、感染等因素相关。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等免疫抑制剂治疗。
尿酸结晶沉积引发关节剧痛,多见于第一跖趾关节,与高嘌呤饮食有关。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片控制症状。
日常需注意关节保暖,避免过度负重活动,建议适量补充钙质及维生素D,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊。