脾胃虚弱是什么原因导致的

Question

脾胃虚弱是什么原因导致的

Answer 1

脾胃虚弱可能由饮食不节、情志失调、劳倦过度、久病体虚等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、适度运动等方式改善。

1、饮食不节：

长期暴饮暴食或过度节食会损伤脾胃功能，表现为腹胀、食欲不振。建议定时定量进食，避免生冷油腻食物，可遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸等健脾药物。

2、情志失调：

长期焦虑抑郁会影响脾胃运化，出现嗳气、胃脘胀痛。需保持情绪稳定，必要时进行心理疏导，可配合逍遥丸、舒肝和胃丸、越鞠保和丸等疏肝健脾类药物。

3、劳倦过度：

体力或脑力透支会导致脾胃气血亏虚，常见神疲乏力、大便溏稀。应注意劳逸结合，保证充足睡眠，严重者可服用归脾丸、四君子汤、黄芪建中汤等补益剂。

4、久病体虚：

慢性疾病或术后恢复期易出现脾胃虚弱，多伴面色萎黄、肢体浮肿。需治疗原发病，加强营养支持，可选用八珍颗粒、十全大补丸、理中丸等温补方剂。

日常可食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食物，避免久坐久卧，适当练习八段锦等舒缓运动以增强脾胃功能。