女性胸部过大可通过穿戴合适内衣、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。乳房肥大可能由遗传因素、激素水平异常、肥胖、乳腺增生等原因引起。
选择有支撑力的运动内衣或调整型内衣,帮助减轻肩背压力,避免因重力导致皮肤松弛。
通过冷敷或按摩缓解胀痛感,配合胸肌锻炼如俯卧撑有助于提升胸部承托力。
激素相关乳房肥大可遵医嘱使用他莫昔芬、达那唑等抗雌激素药物,乳腺增生可配合乳癖消片、逍遥丸等中成药。
巨乳症患者可考虑乳房缩小术,术式包括双环法、垂直短疤法等,需由整形外科医生评估乳房体积与皮肤弹性。
日常应保持标准体重,避免高雌激素食物如蜂王浆,剧烈运动时做好胸部保护,定期进行乳腺超声检查。