生木耳食用可能引发中毒,主要与木耳中的光敏物质、细菌污染、不当储存及个体差异有关。
新鲜木耳含卟啉类光敏物质,直接食用后经紫外线照射可能引发日光性皮炎,表现为皮肤红肿瘙痒。建议充分晒干或煮熟破坏毒素。
泡发过程中易滋生椰毒假单胞菌,其产生的米酵菌酸可导致肝肾损伤。中毒症状包括恶心呕吐、黄疸等,需立即就医洗胃。
长时间浸泡或潮湿环境储存会加速细菌繁殖。建议冷藏泡发不超过4小时,出现粘液或异味立即丢弃。
消化功能较弱者更易出现腹痛腹泻等反应。儿童及老年人应避免食用凉拌生木耳。
建议选择干木耳充分烹煮后食用,出现头晕呕吐等症状及时就医,可遵医嘱使用活性炭、青霉素等药物解毒。