女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
家族遗传性脱发可能与雄激素敏感性增加有关,表现为头顶或发际线头发逐渐稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
多囊卵巢综合征或产后激素变化可能导致脱发加重,常伴随月经紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等调节激素水平。
长期节食或铁蛋白水平低于30μg/L时,头发会变得细软易断。需补充富铁食物与复合维生素,必要时使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等纠正贫血。
持续焦虑会引发休止期脱发,每日掉发量可能超过100根。可通过正念训练缓解压力,配合使用养血生发胶囊、精氨酸布洛芬颗粒等改善微循环。
建议每日梳头按摩头皮,选择无硅油洗发水,适当摄入黑芝麻、核桃等富含锌元素的食物,若脱发量持续超过三个月需就医排查甲状腺疾病等病理性因素。