全身发冷但不发烧可能与环境温度低、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血等因素有关。
1、环境因素:
长时间处于低温环境或穿着不足导致体温流失,建议增添衣物、饮用温水并转移到温暖环境。
2、循环问题:
末梢血液循环障碍会减少体表供血,表现为手脚冰凉,可通过热敷、适度运动改善微循环。
3、甲减:
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率,常伴乏力、体重增加,需检测甲功五项并补充左甲状腺素钠。
4、贫血:
血红蛋白减少导致组织供氧不足,可能伴随头晕、苍白,应检查血常规并补充铁剂、维生素B12等造血原料。
日常注意保暖均衡饮食,持续症状建议完善甲状腺功能、血常规等检查明确病因。