手淫引起早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由过度刺激、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起。
焦虑或过度关注性表现可能加重早泄,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,避免过度自责。
采用停-动法或挤压法降低阴茎敏感度,逐步延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行训练。
盐酸达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用,局部麻醉剂如利多卡因凝胶需控制用量。
肾气不固或肝郁气滞可能导致早泄,可辨证使用金匮肾气丸、逍遥散等方剂,配合针灸关元、肾俞等穴位。
规律作息与适度运动有助于改善性功能,避免过度手淫或刻意延长禁欲时间,症状持续应就诊男科或泌尿外科。