尿酸高可能由饮食因素、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。
过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等会增加尿酸生成,建议减少此类食物摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题可能影响尿酸代谢,控制体重和规律运动有助于改善,可遵医嘱使用非布司他等降尿酸药物。
慢性肾病、利尿剂使用等因素会减少尿酸排泄,表现为血尿酸持续升高,需治疗原发病并可能使用苯溴马隆促进排泄。
部分人群因遗传性嘌呤代谢酶缺陷导致尿酸生成过多,需长期服用别嘌醇控制,同时避免饮酒等高危诱因。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量,限制酒精摄入,定期监测血尿酸水平,急性发作期及时就医。