上火眼睛红疼可通过冷敷、调整饮食、使用人工泪液、服用清热解毒药物等方式缓解,通常由熬夜、饮食辛辣、结膜炎、干眼症等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟,每日重复进行可减轻血管扩张导致的红肿疼痛,避免直接冰敷刺激皮肤。
减少辣椒、油炸食品摄入,增加冬瓜、梨子等清热食物,每日饮水超过1500毫升有助于促进代谢。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可缓解干眼症状,使用前需清洁双手避免感染。
黄连上清片、牛黄解毒片、银翘解毒片适用于火热内盛证候,可能出现腹泻等不良反应应停药就医。
避免长时间用眼,每40分钟远眺休息,若症状持续超过3天或出现脓性分泌物需及时眼科就诊。