脑卒中防治要注意什么

Question

脑卒中防治要注意什么

Answer 1

脑卒中防治需重点关注高血压控制、血脂管理、戒烟限酒和定期筛查，可通过生活方式调整、药物干预、危险因素监测和康复训练等方式降低风险。

1、血压控制

长期高血压是脑卒中最主要危险因素，建议定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦或硝苯地平等降压药物，收缩压应控制在140毫米汞柱以下。

2、血脂管理

高脂血症易导致动脉粥样硬化，需通过低脂饮食和运动调节，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀等他汀类药物，将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升以下。

3、戒烟限酒

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，每日饮酒超过25克酒精量会使卒中风险增加，建议完全戒烟并限制酒精摄入。

4、定期筛查

40岁以上人群应每年进行颈动脉超声和经颅多普勒检查，房颤患者需评估抗凝治疗必要性，可使用华法林、达比加群或利伐沙班预防血栓形成。

保持每日30分钟有氧运动，增加蔬菜水果摄入，出现突发肢体麻木或言语不清等症状时须立即就医。