手大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式改善。腱鞘炎通常由过度使用、外伤、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
减少拇指活动,使用支具固定关节。避免重复抓握动作,必要时可冷敷缓解肿胀。
采用超声波、红外线等理疗方式促进炎症吸收。热敷可改善局部血液循环,每日重复进行15分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可遵医嘱使用泼尼松龙等糖皮质激素。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
顽固性疼痛可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗。注射药物多为利多卡因与糖皮质激素混合制剂。
日常注意保持正确用手姿势,避免长时间使用手机或鼠标。症状持续加重或出现关节活动障碍时应及时就医。