睡一觉起来眼睛疼怎么回事

Question

睡一觉起来眼睛疼怎么回事

Answer 1

睡醒后眼睛疼痛可能由睡眠姿势不当、用眼过度、干眼症、结膜炎等原因引起，可通过调整睡姿、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。

1、睡眠姿势不当

侧睡压迫眼球或趴睡导致眼压升高，表现为单侧眼眶胀痛。建议仰卧位睡眠并使用护颈枕，无须药物治疗。

2、用眼过度

睡前长时间使用电子屏幕会导致睫状肌痉挛，伴随畏光流泪。可采用20-20-20护眼法则，热敷缓解视疲劳。

3、干眼症

夜间睑板腺分泌减少可能导致角膜干燥刺痛，晨起症状明显。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。

4、结膜炎

细菌或病毒感染引发结膜充血水肿，常伴分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物。

避免睡前大量饮水以防眼睑水肿，持续疼痛超过48小时或出现视力下降需及时就诊眼科。