声带息肉患者需注意发声休息、避免刺激因素、规范治疗及定期复查。主要干预措施包括声带保护、药物治疗、嗓音训练和手术评估。
每日发声不超过2小时,避免喊叫或耳语。使用扩音设备替代长时间大声说话,保持环境湿度50%-60%。
严格戒烟酒,减少咖啡因摄入。远离粉尘及干燥空气,流感季节佩戴口罩预防上呼吸道感染。
在言语治疗师指导下进行腹式呼吸练习,学习正确的发声共鸣技巧。每周训练3次,每次20分钟。
急性期可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入,口服泼尼松减轻水肿。保守治疗3个月无效或息肉大于3毫米需考虑支撑喉镜下切除术。
术后2周内绝对禁声,恢复期逐步进行发声训练。日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉,避免辛辣食物刺激黏膜。