起床或翻身就觉得头晕什么原因

Question

起床或翻身就觉得头晕什么原因

Answer 1

起床或翻身时头晕可能由体位性低血压、耳石症、贫血、颈椎病等原因引起，可通过调整体位、耳石复位、补铁治疗、颈椎康复等方式缓解。

1、体位性低血压

快速起身导致血压骤降，脑部供血不足引发头晕。建议起身时动作缓慢，避免长时间卧床后突然站立，日常增加水和盐分摄入。

2、耳石症

耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为短暂眩晕伴恶心。需通过专业耳石复位治疗，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等药物。

3、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降，脑缺氧诱发头晕。可能与缺铁、慢性失血有关，需补充铁剂、维生素B12，可选用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。

4、颈椎病

椎动脉受压影响脑供血，转头时加重眩晕。常伴颈肩疼痛、手麻，需颈椎牵引和康复训练，可配合甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。

日常注意保持规律作息，避免突然转头或剧烈体位变化，头晕频繁发作需及时排查心脑血管疾病。