跑步肺疼怎么回事

Question

跑步肺疼怎么回事

Answer 1

跑步时肺部疼痛可能由呼吸肌疲劳、运动性哮喘、胸膜炎、气胸等原因引起，可通过调整呼吸节奏、使用支气管扩张剂、抗感染治疗、胸腔闭式引流等方式缓解。

1、呼吸肌疲劳

剧烈运动时膈肌和肋间肌过度收缩导致缺氧性疼痛，建议降低配速并采用腹式呼吸，无须特殊用药，休息后多可自行缓解。

2、运动性哮喘

冷空气刺激或过敏原诱发支气管痉挛，可能与气道高反应性有关，表现为喘息伴胸骨后灼痛。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物控制发作。

3、胸膜炎

病毒或细菌感染导致胸膜炎症反应，通常与肺炎、结核等因素有关，特征为深呼吸时刀割样疼痛。需进行病原学检查后选用阿莫西林、左氧氟沙星、利福平等药物治疗原发病。

4、气胸

肺大疱破裂使气体进入胸膜腔，多见于瘦高体型者，突发锐痛伴呼吸困难。需立即就医行胸腔穿刺抽气或胸腔镜手术，禁用止咳药物掩盖症状。

跑步前后做好充分热身与拉伸，避免冷空气直吸，持续胸痛或咯血需急诊排除心血管急症。运动时建议佩戴心率监测设备控制强度。