身上长痱子可能由高温潮湿、汗液堵塞、衣物摩擦、皮肤感染等原因引起,可通过保持皮肤干燥、穿透气衣物、外用药物等方式缓解。
环境温度过高或湿度大导致汗液蒸发不畅,汗腺导管堵塞形成痱子。建议降低室温至26℃以下,使用空调或风扇通风,出汗后及时擦干皮肤。
剧烈运动或穿衣过厚时汗液大量分泌,角质层浸渍膨胀堵塞汗孔。选择宽松纯棉衣物,避免剧烈活动后立即洗澡,可用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
化纤材质或过紧衣物反复摩擦皮肤导致角质损伤。优先穿着透气吸汗的天然纤维衣物,婴幼儿可使用痱子粉,成人可外用氧化锌软膏。
金黄色葡萄球菌等微生物侵入汗腺引发炎症。表现为红痱伴脓疱,需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物,避免抓挠。
日常注意保持皮肤清洁干燥,婴幼儿需勤换尿布,成人运动后及时沐浴。若痱子持续不愈或出现发热等全身症状,建议皮肤科就诊。