容易流鼻血可能与鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
空气干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱,表现为鼻腔刺痒、结痂。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等机械刺激造成毛细血管破裂。需纠正不良习惯,出血时坐位前倾,捏紧鼻翼压迫止血。
炎症反应使鼻黏膜充血水肿,伴随打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压升高导致鼻腔小血管压力增大,可能伴有头晕目眩。需监测血压,配合硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物治疗。
日常保持室内湿度,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。