排卵期小腹可能出现轻微胀痛,属于正常生理现象。排卵痛主要表现为下腹单侧短暂隐痛或坠胀感,通常持续数小时至2天,与卵泡破裂释放卵子及局部腹膜刺激有关。
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜,引起短暂刺痛感,无须特殊处理,热敷可缓解不适。
排卵期盆腔血流增加可能导致坠胀感,建议避免剧烈运动,保持休息即可缓解。
排卵后黄体生成可能伴随轻微炎症反应,表现为持续隐痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
若疼痛超过3天或伴随发热需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病,可能与感染或异位内膜出血有关,通常伴有异常分泌物或月经紊乱,需妇科检查确诊。
日常可记录疼痛周期规律,适量饮用姜茶缓解不适,若疼痛反复加重或影响生活建议妇科超声排查器质性疾病。