肾阳亏损的症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
肾阳不足无法温煦肢体,早期常见手脚冰凉、怕风怕冷,冬季症状加重,可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。
肾阳亏虚导致腰府失养,进展期出现腰部冷痛、膝软无力,劳累后加剧,伴有耳鸣头晕,需配合艾灸肾俞穴、命门穴改善循环。
肾阳衰微影响生殖功能,男性可见阳痿早泄,女性多见宫寒不孕,伴随面色苍白、精神萎靡,需辨证使用五子衍宗丸、龟龄集等药物。
肾阳不足气化失司,终末期出现夜间排尿超过3次、小便清长,严重者伴有水肿,需警惕慢性肾功能不全,可选用济生肾气丸配合盐敷小腹。
日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温补食物,避免生冷寒凉饮食,冬季注意腰腹部保暖,适度练习八段锦以培补元气。