人流后通常不需要严格卧床休息,但建议术后24小时内适当卧床,之后可逐渐恢复轻度活动。恢复情况主要与手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等因素有关。
无痛人流术后麻醉恢复期需短暂卧床,药物流产出血期间建议减少活动。可视人流等微创手术创伤较小,卧床时间可缩短。
贫血或低血压患者需延长卧床时间,体质较好者可提前下床活动。年龄较大或合并慢性疾病者需根据医生建议调整休息时长。
术后2周内避免重体力劳动和剧烈运动,日常活动以不引起疲劳为宜。长时间卧床反而可能增加静脉血栓风险。
出现持续腹痛、发热或大出血需立即就医。正常恢复情况下,适当活动有助于宫腔积血排出和身体机能恢复。
术后1个月内保持会阴清洁,避免盆浴和性生活,饮食注意补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,促进子宫内膜修复。