让牙齿快速变白的方法主要有冷光美白、超声波洁牙、家用美白牙贴、瓷贴面修复。
通过高强度蓝光激活美白凝胶中的过氧化物,分解牙齿表面色素,适合外源性着色,需在专业牙科机构操作,可能出现短暂牙齿敏感。
利用高频振动清除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色,同时抛光牙面,建议每半年进行一次专业洁治,维持牙齿自然光泽。
含低浓度过氧化氢的柔性贴片,可自行贴合牙齿使用,需连续使用数周见效,可能出现牙龈刺激等不良反应。
通过粘接超薄瓷修复体覆盖变色牙面,适用于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色,需磨除少量牙体组织。
日常避免吸烟、饮用浓茶咖啡等易染色饮品,使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维持效果,严重变色需口腔科评估选择合适方案。