颞下颌关节疼痛能自愈吗

Question

颞下颌关节疼痛能自愈吗

Answer 1

颞下颌关节疼痛多数情况下可以自愈。该症状通常由肌肉劳损、关节轻微错位、关节炎、外伤等因素引起，可通过热敷、休息、药物缓解等方式改善。

1. 肌肉劳损：

长期咀嚼硬物或紧张可能导致颞下颌关节周围肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议减少咀嚼动作，避免张口过大。

2. 关节错位：

夜间磨牙或不良咬合习惯可能引发关节盘移位，产生弹响和疼痛。使用咬合板矫正可改善症状。

3. 关节炎：

退行性关节炎或类风湿关节炎可能累及颞下颌关节，伴随晨僵和肿胀。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物。

4. 外伤因素：

面部撞击或过度张口可能导致关节韧带损伤，出现持续性疼痛。急性期需冷敷并限制下颌活动。

日常注意保持正确姿势，避免单侧咀嚼，若疼痛持续超过两周或伴随严重张口受限，建议及时就诊口腔颌面外科。