身体关节多处疼痛可能由生理性劳损、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、钙剂补充、抗风湿药物、降尿酸治疗等方式缓解。
长期重复动作或姿势不良会导致关节周围肌肉韧带疲劳,表现为酸胀痛,热敷按摩和减少负重活动可改善症状。
骨量流失加速可能引发全身性骨关节隐痛,与年龄增长或雌激素缺乏有关,需补充钙剂、维生素D及进行抗骨质疏松治疗,常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬。
自身免疫异常攻击关节滑膜,典型表现为晨僵和小关节对称性肿痛,需使用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等控制病情进展。
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节,急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药,慢性期需长期服用别嘌醇或非布司他降尿酸。
日常注意关节保暖避寒,控制体重减轻关节负荷,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续加重或伴关节变形需及时风湿免疫科就诊。