晒伤后皮肤起疙瘩奇痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服抗组胺药、就医治疗等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障受损、光敏反应、接触性皮炎等原因引起。
生理盐水或冷藏纯净水浸湿纱布冷敷患处,每日重复进行可缓解灼热感。晒伤后皮肤屏障受损需使用无香料保湿霜,避免抓挠导致感染。
炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏可遵医嘱使用。晒伤可能与紫外线引发的炎症反应有关,表现为红斑、水肿伴瘙痒等症状。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可抑制组胺释放。光敏反应常与卟啉代谢异常或药物因素相关,需排查磺胺类等光敏性药物使用史。
出现水疱破溃、发热或瘙痒持续加重时需皮肤科就诊。接触性皮炎可能与防晒剂成分过敏有关,表现为密集丘疹伴渗出倾向等症状。
恢复期避免二次暴晒,选择物理防晒措施,穿着宽松棉质衣物减少摩擦,每日补充足量维生素C和水分促进皮肤修复。