青光眼护理需重点关注眼压控制、用药规范、生活调整和定期复查四个方面。
1、眼压控制
避免长时间低头、用力屏气等可能升高眼压的动作,睡眠时垫高枕头有助于降低夜间眼压。
2、用药规范
严格遵医嘱使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液,不可自行增减药量或停药。
3、生活调整
戒烟限酒,控制咖啡因摄入,避免在暗处长时间用眼,建议选择光线柔和的环境活动。
4、定期复查
每3-6个月需进行眼底检查、视野检查和眼压测量,病情变化时及时调整治疗方案。
保持情绪稳定,避免剧烈运动,饮食可适量增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。