起床和躺下时瞬间眩晕可能与良性阵发性位置性眩晕、低血压、内耳疾病、贫血等因素有关。
耳石脱落刺激半规管引发短暂眩晕,表现为头部位置变化时天旋地转,可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪等药物改善循环。
体位改变导致脑部供血不足,常伴眼前发黑和乏力,建议起床时动作放缓,增加水和盐分摄入,严重者需排查心血管疾病。
梅尼埃病或前庭神经炎可能引起眩晕伴随耳鸣耳闷,需通过前庭功能检查确诊,可选用地塞米松、盐酸异丙嗪、盐酸苯海拉明控制症状。
血红蛋白不足导致脑缺氧性眩晕,多伴面色苍白和心悸,需补充铁剂、维生素B12或叶酸,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
避免突然改变体位,眩晕发作时保持静止至症状缓解,若频繁发作或伴随呕吐需及时就诊耳鼻喉科或神经内科。