如何预防细菌性阴道炎

Question

如何预防细菌性阴道炎

Answer 1

预防细菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、合理使用抗生素、增强免疫力等方式实现。细菌性阴道炎主要由阴道菌群失衡引起，表现为分泌物异常、异味等症状。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道，以免破坏阴道酸性环境。建议选择棉质透气内裤并每日更换。

2、避免刺激

减少穿紧身化纤内裤，性生活前后注意清洁，避免使用含香料卫生用品。月经期及时更换卫生巾，减少局部潮湿刺激。

3、慎用抗生素

长期或滥用抗生素可能抑制乳酸杆菌生长，导致致病菌过度繁殖。使用抗生素需严格遵医嘱，必要时可配合阴道益生菌制剂。

4、增强免疫

规律作息、均衡饮食有助于维持免疫力。可适当补充含乳酸菌的酸奶、富含维生素C的柑橘类水果等食物。

出现异常分泌物或异味时建议及时就医，避免自行用药。日常注意劳逸结合，适当运动有助于维持阴道微生态平衡。