肾脏肌酐高怎么调理

Question

肾脏肌酐高怎么调理

Answer 1

肾脏肌酐高可通过调整饮食、控制基础疾病、避免肾毒性药物、适度运动等方式调理。肌酐升高通常由高蛋白饮食、脱水、慢性肾病、急性肾损伤等原因引起。

1、调整饮食

减少每日蛋白质摄入量，优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉，限制豆制品及红肉。每日食盐不超过5克，避免腌制食品。

2、控制疾病

高血压和糖尿病是导致肌酐升高的常见病因，需规律服用降压药如缬沙坦、降糖药如二甲双胍，定期监测血压血糖。

3、避免肾毒性药物

非甾体抗炎药如布洛芬、氨基糖苷类抗生素如庆大霉素可能加重肾功能损害，用药前需咨询医生评估风险。

4、适度运动

选择散步、太极拳等低强度运动，每周累计150分钟。运动时注意补充水分，避免剧烈运动导致横纹肌溶解。

建议每日饮水量维持在2000毫升左右，定期复查肾功能指标。若肌酐持续升高或出现水肿、尿量减少等症状，应及时到肾内科就诊。