晒太阳就头晕怎么回事

Question

晒太阳就头晕怎么回事

Answer 1

晒太阳就头晕可能与脱水、低血糖、直立性低血压、偏头痛等因素有关，可通过补液、调整体位、药物治疗等方式缓解。

1、脱水：

高温下出汗过多导致体液流失，血液黏稠度增加引发脑供血不足。建议及时补充含电解质的水分，避免长时间暴晒，可遵医嘱使用口服补液盐。

2、低血糖：

空腹状态下暴晒会加速能量消耗，出现冷汗、心慌伴头晕。外出前适量进食碳水化合物，携带糖果应急，必要时使用葡萄糖口服液。

3、直立性低血压：

高温引起血管扩张，突然站立时脑部供血不足。改变体位时动作放缓，穿着弹力袜改善循环，严重时可考虑盐酸米多君等药物。

4、偏头痛：

强光可能诱发光敏感性偏头痛发作，伴随搏动性头痛。佩戴防眩光太阳镜，避免正午外出，急性期可用布洛芬或佐米曲普坦。

日常注意防晒并及时休息，若频繁出现伴随意识模糊等症状，需排查贫血、心律失常等器质性疾病。