频繁流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂,表现为少量鲜红色鼻血。建议使用加湿器维持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛损伤血管。需避免机械刺激,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟,配合冰敷收缩血管。
炎症反应使黏膜充血水肿,可能与尘螨、花粉等过敏原有关,常伴打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾。
血压升高导致毛细血管破裂,多见于中老年人,可能伴头晕。需监测血压,医生可能开具硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药。
日常避免辛辣食物刺激,补充维生素C增强血管弹性,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊排除血液系统疾病。