女人脾胃虚弱的症状

Question

女人脾胃虚弱的症状

Answer 1

女性脾胃虚弱主要表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄。症状发展可分为早期消化不良、进展期营养吸收障碍、后期气血两虚三个阶段。

1、食欲减退

脾胃运化功能减弱导致食量下降，进食后易出现饱胀感。可选用山楂、鸡内金等助消化食材，或遵医嘱使用健胃消食片、保和丸、香砂六君丸等中成药调理。

2、腹胀便溏

脾失健运引起食物滞留肠道，大便稀软不成形。建议食用山药、薏苡仁等健脾食材，药物可选择参苓白术散、补中益气丸、四君子汤等。

3、肢体倦怠

气血生化不足导致肌肉失养，表现为四肢无力、易疲劳。日常可增加红枣、小米等补益食物，必要时使用归脾丸、八珍颗粒、生脉饮等药物。

4、面色萎黄

长期脾胃虚弱影响气血运行，皮肤失去濡养而发黄。推荐食用阿胶、枸杞等养血食材，药物可考虑十全大补丸、乌鸡白凤丸、当归补血汤。

脾胃虚弱者应规律饮食，避免生冷油腻，适当练习八段锦等舒缓运动，症状持续加重需及时就医排除器质性疾病。