手腕骨折取石膏后注意什么

Question

手腕骨折取石膏后注意什么

Answer 1

手腕骨折取石膏后需注意功能锻炼、局部护理、饮食调整及定期复查，避免过早负重或剧烈活动。

1、功能锻炼：

拆除石膏后需循序渐进进行腕关节屈伸、旋转等康复训练，初期可配合热敷缓解僵硬，避免暴力牵拉。

2、局部护理：

保持患处清洁干燥，观察皮肤有无红肿破溃，可涂抹润肤霜改善石膏压迫导致的脱屑瘙痒。

3、饮食调整：

增加牛奶、豆腐等高钙食物及富含维生素C的水果，促进骨痂形成，避免饮酒及高盐饮食影响愈合。

4、定期复查：

术后1个月需拍摄X线片评估骨折愈合情况，若出现持续疼痛或活动受限应及时就医。

恢复期间建议佩戴护腕提供支撑，夜间睡眠时抬高患肢减轻水肿，3个月内避免提重物或对抗性运动。