身上出红疹可通过保持皮肤清洁、避免接触过敏原、使用外用药物、口服抗组胺药物等方式缓解。红疹通常由接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、药物过敏等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿着透气棉质衣物,减少摩擦和汗液刺激。
排查近期接触的化妆品、洗涤剂、金属饰品等潜在致敏物质。花粉季减少外出,保持室内空气流通。
遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏等缓解瘙痒和炎症。涂抹前需清洁并擦干皮肤。
医生可能开具氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药。严重过敏反应需及时就医排除全身性疾病。
红疹持续超过3天或伴随发热、呼吸困难需立即就诊。发作期间忌食海鲜、辛辣食物,避免搔抓以防感染。