排卵后20天来月经属于异常情况,正常黄体期通常为14天左右,月经周期异常可能与黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等因素有关。
黄体分泌孕酮不足导致子宫内膜脱落延迟,可能伴随经前点滴出血。可通过孕酮检测确诊,需补充黄体酮类药物如地屈孕酮、黄体酮胶囊、微粒化黄体酮。
激素紊乱导致排卵障碍,表现为月经稀发或延迟。常伴有多毛、痤疮,需通过性激素六项和超声检查诊断,可服用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇调节周期。
甲亢或甲减均可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,需检查TSH、FT3、FT4。甲减患者需左甲状腺素钠替代治疗,甲亢则用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶。
子宫内膜息肉、粘连等结构性改变可能影响内膜正常脱落。需行宫腔镜检查,确诊后需手术切除或宫腔粘连分离术。
建议记录至少3个月经周期情况,避免过度节食和熬夜,若持续异常需妇科内分泌检查,排除器质性疾病后可通过药物调整月经周期。