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去闭口粉刺可通过清洁控油、局部用药、医美治疗、调整生活习惯等方式改善。闭口粉刺主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
选择温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障,油性肌肤可每周使用泥膜吸附多余油脂。
外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶、异维A酸乳膏可调节角化,过氧化苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌。
果酸换肤或水杨酸焕肤可促进角质代谢,光子嫩肤能减少皮脂分泌,需在专业机构操作。
避免熬夜及高糖高脂饮食,减少手部接触面部,定期更换枕巾毛巾等贴身物品。
建议配合使用含烟酰胺、锌元素的护肤品调节水油平衡,若闭口反复发作或伴随红肿需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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