人流手术后可以做饭,但需根据身体恢复情况量力而行,避免长时间站立或提重物。
1、术后恢复
术后1-3天建议卧床休息,此时身体较虚弱,做饭可能加重疲劳或引发头晕。
2、活动强度
术后1周内可进行简单家务如煮粥、热饭,避免需要长时间弯腰或搬运重物的烹饪操作。
3、感染风险
术后子宫颈口未完全闭合,频繁接触生冷食材或厨房油烟可能增加感染概率。
4、营养需求
术后应保证高蛋白饮食促进恢复,若体力不足可优先选择外卖营养餐或家属协助烹饪。
建议术后2周内以休养为主,做饭时使用防滑垫减少站立负担,注意厨房通风并避免接触凉水。