手不受控制的抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起,可通过药物干预、生活方式调整、物理治疗等方式缓解。
疲劳或情绪紧张导致的手部短暂抖动,无须特殊治疗,建议保证充足睡眠并减少咖啡因摄入。
甲状腺激素过量引发代谢亢进,可能伴随心悸、消瘦,需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制激素水平。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤,常伴肌肉僵直,可使用左旋多巴、普拉克索等多巴胺能药物改善症状。
家族遗传性运动障碍以姿势性震颤为主,普萘洛尔或扑米酮等药物可降低震颤幅度。
日常需避免过度劳累,震颤持续加重或伴随其他症状时应及时就诊神经内科,遵医嘱完善甲状腺功能、脑部影像学等检查。