气血不足会脱发吗

Question

气血不足会脱发吗

Answer 1

气血不足可能导致脱发，脱发通常由营养不良、精神压力、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、营养不良：

长期饮食不均衡可能导致气血不足，进而引发脱发。治疗措施包括调整饮食结构，增加优质蛋白、铁、维生素B12等营养素的摄入。

2、精神压力：

长期焦虑或过度疲劳可能影响气血运行，导致脱发。建议通过放松训练、规律作息等方式缓解压力。

3、贫血：

缺铁性贫血可能导致气血不足，表现为脱发、乏力等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。

4、甲状腺功能减退：

甲状腺激素分泌不足可能影响毛囊生长周期，导致脱发。通常伴有怕冷、体重增加等症状，需遵医嘱使用左甲状腺素钠治疗。

日常可适量食用红枣、枸杞、黑芝麻、动物肝脏等补气血食物，同时保持规律作息和适度运动，若脱发持续加重应及时就医。