刷牙经常出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液病专科治疗等方式改善。
牙菌斑刺激导致牙龈红肿出血,表现为刷牙或触碰时渗血。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液抑制菌斑,配合龈上洁治术清除牙石。
牙周袋形成伴牙槽骨吸收,除牙龈出血外还有牙齿松动。需进行牙周基础治疗,口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染,严重者需牙周翻瓣手术。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物,必要时补充维生素K片剂。
白血病或血小板减少症可能导致全身性出血倾向。需完善血常规和凝血功能检查,确诊后针对原发病进行造血干细胞移植或输注血小板治疗。
建议使用软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查可早期发现病变,长期出血不愈需排除全身性疾病。