如何预防小儿鼻炎

Question

如何预防小儿鼻炎

Answer 1

预防小儿鼻炎可通过保持环境清洁、增强免疫力、避免过敏原、规范鼻腔护理等方式实现。鼻炎预防需结合日常习惯调整与医疗指导。

1、环境清洁

定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌滋生，建议家长每周更换床单被套，使用除螨仪清理儿童卧室。

2、增强免疫

保证均衡饮食与充足睡眠，适当补充维生素C和锌，家长需督促孩子每日进行适度户外活动。

3、规避过敏

明确并远离花粉、宠物皮屑等过敏原，春季外出时家长应为儿童佩戴口罩，家中避免使用毛绒地毯。

4、鼻腔护理

教会儿童正确擤鼻方法，冬季可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，家长需定期检查孩子鼻腔状态。

注意观察孩子是否频繁揉鼻或打喷嚏，出现持续鼻塞、流脓涕等症状应及时就医评估。