脑子里嗡嗡响怎么回事

Question

脑子里嗡嗡响怎么回事

Answer 1

脑子里嗡嗡响可能由睡眠不足、精神压力大、神经性耳鸣、脑血管疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、心理疏导、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑供血不足，引发头部闷胀感。建议保持规律作息，午间适当小憩，无须药物干预。

2、精神压力大

焦虑情绪引起植物神经紊乱，伴随心慌、注意力不集中。可通过正念冥想、有氧运动缓解，严重时需心理科干预。

3、神经性耳鸣

可能与内耳微循环障碍、听觉中枢异常有关，常伴听力下降。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环药物。

4、脑血管疾病

脑动脉硬化或椎基底动脉供血不足导致，多伴有头晕、视物旋转。需神经内科就诊，必要时进行头颅CT或血管造影检查。

日常避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，突发剧烈头痛或呕吐需立即就医。