手部骨骼疼痛可能由外伤、劳损性炎症、骨关节炎、骨质疏松等原因引起,早期表现为间歇性隐痛,进展期可能出现持续性疼痛伴关节僵硬。
碰撞或跌倒可能导致手部骨折、骨裂,表现为局部肿胀压痛。需制动固定,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
重复手部动作易引发腱鞘炎或筋膜炎,疼痛伴随活动受限。建议减少重复动作,采用热敷理疗,必要时使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退化导致晨僵和骨摩擦感,可能与年龄增长、肥胖有关。需关节保护训练,药物选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液。
骨量减少易引发微骨折,常见于绝经后女性,需检测骨密度。治疗包括钙剂、阿仑膦酸钠维D3片、鲑降钙素注射液,配合抗阻力训练。
日常注意手部保暖,避免提重物,适量补充乳制品和深绿色蔬菜。疼痛持续加重或伴畸形时应及时骨科就诊。