强直性脊柱炎引起的背痛特点主要有晨僵、夜间痛醒、活动后缓解、逐渐向上蔓延。该症状发展可分为早期钝痛、进展期脊柱僵硬、晚期关节强直三个阶段。
晨起腰背部僵硬持续超过30分钟,热敷或热水浴可改善,与夜间炎症因子积累有关。
睡眠中因静止状态导致炎性疼痛加剧,需变换体位缓解,使用非甾体抗炎药可控制症状。
适度运动后疼痛减轻是特征性表现,建议进行游泳、瑜伽等低冲击运动维持关节活动度。
疼痛从骶髂关节开始,随时间进展向腰椎、胸椎及颈椎发展,伴随脊柱活动度进行性下降。
日常需保持正确坐姿睡姿,睡硬板床并使用低枕,定期进行呼吸训练和脊柱伸展运动,出现新发疼痛或活动受限应及时风湿免疫科就诊。